Nombre de messages : 550 Date d'inscription : 05/09/2005
Sujet: sortie CAP du 06 NOV Lun 5 Nov 2007 - 22:19
Avec un léger retard, je vous confirme l'entrainement du 06 nov. Au programme : - 1 série de 12 répet. de 15/15 - 1 série de 10 répet de 30/30 Je vous sentais un peu en manque de lactate, je pense que la séance de demain devrait y remédier. RDV à Mandavit à 19h00 Départ des roulages ESSA à 18h30 A demain
RunningMan RDV en septembre
Nombre de messages : 1110 Age : 38 Matricule : 0411 Nom/Prénom : Bounat Rodolphe Date d'inscription : 22/04/2005
Sujet: Re: sortie CAP du 06 NOV Lun 5 Nov 2007 - 22:27
Je serai là à priori.
cdmdu RDV en septembre
Nombre de messages : 947 Age : 38 Matricule : 0350 Nom/Prénom : de Monck d'Uzer Clément Date d'inscription : 24/06/2005
Sujet: Re: sortie CAP du 06 NOV Lun 5 Nov 2007 - 22:56
Accueil 
